Lezing: Het echte zelf, gewonde zelf en facade zelf
Voelt het weleens alsof sommige issues en problemen nooit helemaal overgaan of blijven terugkomen? Frustreert het dat je bepaald gedrag van jezelf niet echt kan veranderen? Kom dan naar de lezing: Het echte zelf, gewonde zelf en façade zelf. Krijg inzicht in de oorzaken en gevolgen van het ontstaan van destructieve patronen en dynamieken en ontdek hoe je negatief gedrag en gevoelens werkelijk kunt transformeren en weer ontspannen en krachtig in je leven kunt staan.
Echte zelf
Jouw unieke persoonlikheid
Jouw unieke karakter
Met instinctive eigenschappen zoals:
Nieuwsgierig, onderzoekend,
vragen stellend,
open, eerlijk, oprecht
creatief, speels, begaafd
avontuurlijk, dapper
enthousiast, passie
verwondering
sensitief, emotioneel
met unieke specifieke
talenten, kwaliteiten,
verlangens en interesses
Gewonde zelf
Door diverse oorzaken raakt het echte zelf in je jeugd beschadigd en ontstaat het gewonde zelf.
Het gewonde zelf voelt zich gestrest, zenuwachtig, angstig, paniekerig, wantrouwend, twijfelend, schaamtevol, niet gewenst, niet gehoord of gezien, niet belangrijk, afgewezen, niet goed genoeg en niet geliefd
Facade zelf
Je creëert een facade-zelf in je jeugd om het ‘gewonde zelf’ te beschermen.
De façade ontwikkelt diverse strategieën om pijn te vermijden.
de pleaser: social wenselijk gedrag, aanpassen, conformeren, conflict vermijdend, vaak gevoelens van angst, machteloosheid.
Emotionele verslaving: goedkeuring en accceptatie zoeken
de rebel: snel boos, schuld buiten jezelf leggen, verbaal/fysiek agressief, kritisch, afkeurend, klagend.
Emotionele verslaving: de ‘macht’ van woede
de afsluiter: Jezelf afsluiten, terugtrekken uit het contact, analyseren, Ik heb niemand nodig, Ik doe het wel alleen-gevoelens of ik weet het beter dan anderen- superieure gevoelens.
Verslaafd aan denken, analyseren, discussies
Het facade zelf doet alles om pijnlijke emoties te vermijden.
Door het vermijden en wegdrukken van emoties ontstaan op den duur fysieke, mentale en emotionele klachten, zoals fysieke pijn en ziekte, verslavingen, woedeaanvallen, angst-en paniekaanvallen, depressie, gevoelens van superioriteit en arrogantie of gevoelens van lage eigenwaarde, moedeloosheid, zinloosheid.
In deze lezing bespreken we het volgende:
- Wat is het echte zelf?
- De invloed van ouders/omgeving op ons echte zelf
- Hoe ontstaat het gewonde zelf
- De impact van het gewonde zelf op je leven en omgeving
- Wat zijn de belangrijkste overlevingsstrategieën
- Waarom is het zo moeilijk om te veranderen?
- Hoe kan ik mijn gedrag veranderen en wat zijn de positieve gevolgen daarvan?
Meld je aan
Wil jij meer weten of heb je hulp nodig? Literatuur: Alice Miller; het drama van het begaafde kind, vrij van leugens, de opstand van het lichaam. Susan Forward; Eindelijk je eigen leven leiden en de videos op de website van Divinetruth.com
Meld je aan voor deze lezing of bel mij voor een afspraak : 050-311 0433.
Kosten: vrijwillige bijdrage