Lezing: Het echte zelf, gewonde zelf en facade zelf
Voelt het weleens alsof sommige issues en problemen nooit helemaal overgaan of blijven terugkomen? Frustreert het dat je bepaald gedrag van jezelf niet echt kan veranderen? Kom dan naar de lezing: Het echte zelf, gewonde zelf en façade zelf. Krijg inzicht in de oorzaken en gevolgen van het ontstaan van destructieve patronen en dynamieken en ontdek hoe je negatief gedrag en gevoelens werkelijk kunt transformeren en weer ontspannen en krachtig in je leven kunt staan.
Echte zelf
Jouw unieke persoonlikheid
Jouw unieke karakter
Met instinctive eigenschappen zoals:
Nieuwsgierig, onderzoekend,
vragen stellend,
open, eerlijk, oprecht
creatief, speels, begaafd
avontuurlijk, dapper
enthusiast, passie
verwondering
sensitief, emotioneel
met diverse specifieke
talenten, kwaliteiten,
verlangens en interesses
Gewonde zelf
Door diverse redenen raakt het echte zelf in je jeugd beschadigd en ontstaat het gewonde zelf.
Het gewonde zelf voelt zich gestrest, zenuwachtig, angstig, wantrouwend, twijfelend, schaamtevol, niet gewenst, niet gehoord of gezien, niet belangrijk, afgewezen, niet goed genoeg en niet geliefd
Facade zelf
Het facade zelf wordt gecreèerd in je jeugd om het ‘gewonde zelf’ te beschermen.
Bevat diverse strategieën om het leven aan te kunnen.
Pleaser: social wenselijk gedrag, aanpassen, conformeren, conflict vermijdend, gevoelens van “machteloosheid”
Emotionele verslaving: externe goedkeuring zoeken/willen
Rebel: schuld buiten jezelf leggen, verbaal en/of fysiek agressief, kritisch, afkeurend, klagend.
Emotionele verslaving: de ‘macht’ van woede
Afsluiter: Jezelf afsluiten, terugtrekken uit het contact, analyseren ‘ Ik heb niemand nodig’ en ‘Ik doe het wel alleen’, Ik tegen de rest van de wereld’ superieure gevoelens
Verslaafd aan intellectuele discussies
Het facade zelf doet alles om de pijnliike emoties van het gewonde zelf te vermijden.
Door het facade zelf ontstaan op den duur fysieke, mentale en emotionele klachten, zoals fysieke pijn en ziekte, verslavingen, woedeaanvallen, angst-en paniekaanvallen, depressie, gevoelens van lage eigenwaarde, moedeloosheid, zinloosheid.
In deze lezing bespreken we het volgende:
- Wat is het echte zelf?
- De invloed van ouders/omgeving op ons echte zelf
- Hoe ontstaat het gewonde zelf
- De impact van het gewonde zelf op je leven en omgeving
- Wat zijn de belangrijkste overlevingsstrategieën en de valkuilen
- Waarom is het zo moeilijk om te veranderen?
- Hoe kan ik succesvol veranderen en mijn echte zelf ontdekken en ontwikkelen?
Meld je aan
Ben je nieuwsgierig geworden en wil jij meer weten?
Meld je aan voor deze lezing of bel mij: 050-311 0433.
Kosten: vrijwillige bijdrage